आर्ट ऑफ लिविंग के 6 दिवसीय हैप्पीनेस कार्यक्रम शिविर पंडरिया में सम्पन्न।

पंडरिया - नगर के विद्यापीठ विद्यालय में आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा 12 मार्च से 17 मार्च तक 6 दिवसीय हैपिनेस कार्यक्रम योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें जीवन जीने की कला सिखाई गई।शिविर में कुल 19 लोगों ने प्रशिक्षण प्राप्त किया। शिविर में परीक्षण दे रहे शिक्षक हरजिंदर छाबड़ा, लीना छाबड़ा व सहयोगी अंकित मौर्य द्वारा प्रशिक्षण प्रदान किया गया। शिविर में प्रतिदिन सुबह 5 बजे से 8 बजे तक योग कराया गया। जिसमें सुदर्शन क्रिया, योग निद्रा, नाड़ीसाधन प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, शिशु आसन, तितली आसन, सलभ आसन, भस्त्रिका, नौकासन, भुजंग आसन का क्रिया कराया गया। श्री छाबड़ा ने श्वास के योग क्रिया से हार्ट, बीपी, शुगर, स्ट्रेस सहित अनेक परेशानियों को दूर करने उपाय व लाभ को बताया।

प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे देवेंद्र गुप्ता, मोहन राजपूत, संजू तिवारी, पवन पाठक, राजू श्रीवास्तव, विनोद जायसवाल, गोविंद रजक, जीवन साहू, दिनेश तिवारी ने बताया कि शिविर से नियमित जीवन शैली की सिख मिली, साथ ही योग से मानसिक शांति व शारीरिक लाभ प्राप्त हुआ है। आर्ट ऑफ लिविंग शिविर सभी लोगों के लिए लाभदायक है, सभी लोगों को इस परिवार से जुड़ना चाहिए। इसी प्रकार परीक्षार्थी संगीता त्रिपाठी, स्मृति द्वेदी, उमा पाठक, बिन्नी तिवारी ने बताया कि आर्ट ऑफ लिविंग जीवन जीने की कला सिखाती है, शिविर के माध्यम से हमें काफी लाभ प्राप्त हुआ है। इस शिविर से अपने शरीर के लिए समय निकालने के साथ परोपकार व मानसिक शांति के लिए सिख दी गई। शिविर के पांचवे दिवस सत्संग का आयोजन किया गया। जिसमें प्रशिक्षार्थियों के परिजन सहित नगरवासियों ने सत्संग का लाभ प्राप्त किया। सत्संग में आर्ट ऑफ लिविंग परिवार मुंगेली, कवर्धा व लोरमी के शिक्षक प्रेमा अग्रवाल, राकेश तिवारी, अखिलेश तिवारी शामिल हुए तथा महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करते हुए भजन व संगीत प्रस्तुत किया। रविवार को समापन के अवसर पर आर्ट ऑफ लिविंग परिवार द्वारा स्कूल परिसर में लक्ष्मी तरु का एक पौधा रोपित कर लोगों को परोपकार के कार्य करने की अपील की।